1. 「できない自分」に出会う朝
誰にでもある。
目覚ましに気づかず寝過ごした朝。
起きてからも何もやる気が出ない。
頭も体も重たくて、SNSを開いてはため息をつく。
「どうして、みんなあんなに頑張れてるんだろう？」
そんな朝、心の中で、誰にも聞こえない小さな声がする。
「こんな自分じゃダメだよね」って。
2. どうしても頑張れない日
だけどね、
そんな日こそ、自分を傷つけるのをやめるチャンスなんです。
「できない」がいけないんじゃない。
「できない自分を責めること」が、苦しみを深くしてしまうだけ。
今日は、何も成し遂げなくてもいい。
誰かの期待に応えられなくてもいい。
ただ息をして、生きているだけで、
すでにあなたは“在っていい”存在なんです。
3. “やる気が出ない”は、心のサイン
やる気が出ないとき、
私たちは焦ります。
「やらなきゃ」「進まなきゃ」「何かしなきゃ」
――でも、その“やらなきゃ”って、本当に必要なものですか？
あなたの中の“気づいている何か”は知ってるはずです。
今は止まる時だと。
回復の時だと。
そして、“今ここに戻る”チャンスだと。
4. 比べないで、ただ今を抱きしめる
SNSを見れば、輝いて見える誰かがいる。
人生を楽しんでいるように見える。
でも、画面の向こう側も、みんな悩んでいます。
だから、今日は比べるのをやめてみましょう。
どんな状態の自分にも、
「それでいいよ」と言ってあげましょう。
その優しさこそが、
本当の癒しであり、本当の強さです。
5. 「在るだけでいい」が、本当の出発点
あなたは、今日何もできなくてもいい。
誰かの役に立てなくてもいい。
未来に希望が持てなくてもいい。
ただ“今ここに在る”ということだけが、すでに奇跡です。
呼吸があって、心臓が動いていて、
空があって、風が流れている。
何も成し遂げなくても、
あなたの存在には理由がいらない。
そう気づけた瞬間から、
人生は少しずつ、やさしくなります。
最後に
“できない”と感じた今日こそ、
あなたが“無理をせず在れる”ことの大切さを教えてくれる一日。
そんな日があるからこそ、
私たちは「自分を生きる」という原点に戻れるのかもしれません。
今日、あなたが自分に向けるやさしさが、
明日の誰かの癒しになるかもしれません。
📌 読者さんへのメッセージ
このブログでは、読者さんが肩の力を抜き、人生の流れに委ねる大切さを感じられるようなメッセージを込めました。
「何かを変えようとしなくても、すでにすべては整っている」という気づきが、読んだ方の心に穏やかに響けば幸いです。
健の信念：でもそれも「なるようになる」”それを言っちゃあ おしめえよ“
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【健の幻想ストーリーケセラセラ】の概略
探求！探究！でスピリチュアルの流転を重ねて 内観 瞑想 気功 非二元 バシャール エックハルトトール 占い 超能力 スピリチュアルtv 引き寄せの法則 アセンション説などにハマりましたが 数十年に及ぶ探究心を今は手放して 気楽になった話を 埼玉県の"僕は悟れないと悟った異端爺が 青い鳥(しあわせ)は「な〜んだ これかョ」のブログを皆様に継続して お伝え出来ればと思います。
