はじめに 人生において、私たちは「こうあるべき」「こうしなければならない」と、自分で自分を縛ってしまうことがあります。しかし、その”力み”こそが、心の重荷となり、本来の自由を奪ってしまうのかもしれません。 私自身、かつては「この人生をどうすれば思い通りにできるのか」と考え、必死にコントロールしようとしていました。しかし...

はじめに 僕たちは日々、言葉を使ってコミュニケーションを取る。 考えを伝え、気持ちを共有し、時には誰かを励まし、時には傷つけることもある。 でも、もし言葉を超えたところに、本当に伝えたいことがあるとしたら？ もし、言葉がなくても心と心が通じ合う瞬間があるとしたら？ 今日は「沈黙が語るもの」について、少し考えてみたい。 ...

1. 私たちはなぜ「死」を恐れるのか？ 私たちは幼い頃から「死は怖いもの」と教えられてきました。 映画やニュース、家族や友人の死に直面するたびに、どこかで「死は終わり」「死は悲しいもの」という観念が深く刻まれていきます。 しかし、一度立ち止まって考えてみましょう。 「死とは本当に恐れるべきものなのか？」 2. 誰も見た...


ブログ『健の幻想ストーリーケセラセラ』をご愛読いただき、ありがとうございます。今回は、私の理念である非二元論をもとに、これまでとは異なる新たなテーマでお届けします。日常の中で見過ごしがちな「音楽」との関わりについて、少し立ち止まって考えてみませんか？ 音楽と私たちの距離感 多くの人々にとって、音楽は生活の一部であり、...

🍃 言葉にできないもの 僕たちは言葉で世界を作っている。 「これは木」「あれは空」「私は ‘私’ 」 そう言葉にした瞬間、それは境界を持つものになる。 でも、言葉にしなければ？ 何も説明しなければ？ 木はただ揺れ、空はただ広がり、‘私’ という存在すら、ただの風のように感じられる。 沈黙は、世界の本当の...

🌿 かつての僕は「証明」しようとしていた 昔の僕は、いつも何かを証明しなければならないと思っていた。 「これが正しい」「あれが間違いだ」と、自分の価値観で世界を測り、裁き、納得のいかないものには反発した。 それが自分を守る手段だと、どこかで信じていたのかもしれない。 だけど、そんな風に世界を断定し続ける...

🌿 すべては繋がっている 私たちは日々、たくさんの選択をしています。 朝どの服を着るか、どこへ行くか、誰と会うか…。 でも、その一つひとつが 見えない糸 で結ばれていたとしたら？ 「たまたま」「偶然」―― そんな言葉で片付けられる出来事も、 本当は最初から決まっていた流れの中にあるのかもしれません。 &...

1. はじめに：流れの中にある「見えない力」 「すべては流れの一部」。この言葉を聞くと、どこかで耳にしたような気がするかもしれません。 けれども、本当に流れに身を任せるとはどういうことでしょうか？ 私たちはしばしば、見えない力を感じる瞬間に出会います。 それは、計画していなかった出会いや予想外の展開の中で、なぜか「これ...

1. 心の静けさが失われる理由 現代社会は情報にあふれています。スマートフォンを手に取り、スクロールすれば次々に流れてくるニュースや情報。私たちの心はこれらに振り回され、静けさを失いがちです。「もっと知りたい」「もっと得たい」と思うたびに、心の中に騒がしさが生まれます。 その原因はどこにあるのでしょうか？ それは「外に...

川の流れが教えてくれる人生の真理 人生はよく「川の流れ」に例えられます。川の水は常に下流へと進み、私たちを目的地へと導いてくれます。それにもかかわらず、多くの人が流れに逆らおうと力を入れ、疲れ果ててしまうことがあります。 非二元の視点から見れば、人生の流れそのものが「無限の神秘」の一部です。私たちは川の一滴のような存在...

今回のポイント 「特定した何かはなく、ただ“今”がここにあるだけ」 1. ただ起きていることへの気づき 日々、私たちは“自分の意志で”物事を行っていると感じています。 でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。心臓の鼓動や呼吸、血液の流れさえ、私たちは意識的にコントロールしているわけではありません。 これらは自然に...

1. はじめに：悟りの定義とは？ 悟りと聞くと、誰もが“完璧な心”や“聖人の境地”を想像するかもしれません。 しかし、悟りとは一体何でしょう？そして、どこからが悟りで、どこまでが凡人なのでしょうか？ その境界線は、実際は非常に曖昧です。ある瞬間、悟ったと感じたとしても、次の瞬間にはまた悩みが湧き上がることもあるかもしれ...

1.「幸せ」や「不幸せ」は記憶が生み出す物語 あなたは今、自分を「幸せ」だと感じていますか？ それとも、「不幸せ」だと思っていますか？ この問いに対する答えは、多くの場合「記憶」との比較から生まれているのです。 今回は、「幸せ」と「不幸せ」の正体に迫り、それらから自由になるための考え方をご紹介します。 たとえば、昔の...

1. 「ただ起きている」世界の真実 朝目が覚める、心臓が鼓動する、呼吸が続く——これらすべては、私たちの意識的な努力とは関係なく「ただ起きている」ことです。 同じように、日々の出来事もまた、私たちが操作できるものではなく、ただ流れていく現象にすぎません。 例えば、空に浮かぶ雲を想像してください。その形や動きを私たちがコ...

1. 非二元論とは何か？ 非二元論は、「私と他者」「善と悪」「正と誤」などの対立する概念が、本当は一つの存在、すべてが同じ本質から成り立っている、という考え方です。 通常、私たちは物事を「二元的な視点」、つまり分けて考えますが、非二元論ではそれを超え、「分かれていない世界」を見つめます。 しかし、初めて非二元論に触れる...

はじめに：後悔と心配がもたらす影響 多くの人が、過去の失敗や選択を振り返り、後悔の念にかられることがあります。 そして未来の不安に押しつぶされそうになることもあるでしょう。 人間である以上、こうした感情から逃れるのは難しいものです。 私自身も、長い間この「後悔」と「心配」に振り回されてきました。 変えられない過去、予測...

はじめに：“私”とは何か？ 私たちは日々の生活の中で、「自分」という感覚にしばしば囚われています。「私はこう感じる」「私はこうしたい」という声は私たちにとって当たり前のものですが、この「私」とは一体何なのでしょうか？非二元論では、この「私」はただの一時的な現れに過ぎないと考えます。 非二元論の視点：映画のスクリーンと”...

1. はじめに 私たちはみんな幸せになりたいと願っています。ですが、多くの人は「幸せ」を未来に求め、先のことばかりを考えてしまいがちです。しかし、本当に幸せになるためには、「今」に目を向けることが大切だということに気づいているでしょうか？ この記事では、「幸せを探す」のではなく、「今ある幸せに気づく」ことの重要性につい...