「私ってダメだな…」という声に、どれだけ支配されてきただろう
朝起きて、鏡の前でふと浮かぶ言葉。
「今日こそ、ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「なんで自分は、いつもこうなんだろう」
こんな“心の声”が、まるで呼吸のように当たり前になっていた。
誰にも聞こえないその声が、いつもどこかで自分をせかし、責めていた。
でも──ある日ふと立ち止まったとき、こんな問いが浮かんだ。
「この声って、誰の声？」
その声の正体は、過去の誰かだった
じっと耳を澄ましてみると、
その“自分の声”だと思っていたものは──
どこかで聞いたことのあるフレーズばかりだった。
母親の口癖。
学校の先生が言っていたこと。
テレビやSNSから浴びせられた「世間の正しさ」。
それをいつの間にか、自分のものとして抱え込んでいた。
まるでテープを再生するように、心の中で繰り返されていた。
でも、その瞬間ふっと気づいた。
「ああ、これって、僕じゃなかったんだ」
“心の声”が静まったとき、やさしさが残った
それからというもの、
その声が聞こえてきても、前ほど気にしなくなった。
無理にかき消そうともしない。
戦わなくていい。ただ、流しておく。
すると、どこかでカチリと音がして、
世界が静かに、やさしくなっていった。
「在る」だけでよかった。
「ちゃんとしなきゃ」という声よりも、
ただ息をして、この瞬間にいるだけで、すべては満ちていた。
結論：あなたは、“声”ではなく、“在る”ということ
もし、今も自分を責める“声”に苦しんでいたら──
その声は、きっとあなたではない。
借りものの声に振り回されるよりも、
静かに今ここに在る自分を、そっと感じてほしい。
その時きっと、
「本当の自分」は、すでにやさしさの中に在ることに気づくから。
📌 読者さんへのメッセージ
このブログでは、読者さんが肩の力を抜き、人生の流れに委ねる大切さを感じられるようなメッセージを込めました。
「何かを変えようとしなくても、すでにすべては整っている」という気づきが、読んだ方の心に穏やかに響けば幸いです。
健の信念：でもそれも「なるようになる」“それを言っちゃあ おしめえよ”
♦️『けん せら』丸わかり動画5本⬇️
『シフト経験して悟りとは何かと理解した』YouTube パート1
『思考との付き合いかた 悟りは在って無い』
『神様は「えこひいき」しないんだよ』
『探究を終えて心を平安に行こう！』
『大丈夫だ！みんな幸せになれる！』泣きが入った回
YouTubeでアムール 健 瀬羅と検索して下さい
順番に5本ご覧になれば💡が起きるかも
少なくても気持ちはグッと楽になる筈
株式会社『amour』さん提供YouTubeを
是非チャンネル登録してご覧下さい
よろしくお願い致します🙇♂️
【異端爺 更にのお方様には】
2025年はブログより✕ (旧ツイッター)が
メインになります
健 瀬羅🍀柔軟 非二元垢
ケン セラ🍀昭和回想垢
【健の幻想ストーリーケセラセラ】の概略
探求！探究！でスピリチュアルの流転を重ねて 内観 瞑想 気功 非二元 バシャール エックハルトトール 占い 超能力 スピリチュアルtv 引き寄せの法則 アセンション説などにハマりましたが 数十年に及ぶ探究心を今は手放して 気楽になった話を 埼玉県の"僕は悟れないと悟った異端爺が 青い鳥(しあわせ)は「な〜んだ これかョ」のブログを皆様に継続して お伝え出来ればと思います。
