はじめに：後悔と心配がもたらす影響 多くの人が、過去の失敗や選択を振り返り、後悔の念にかられることがあります。 そして未来の不安に押しつぶされそうになることもあるでしょう。 人間である以上、こうした感情から逃れるのは難しいものです。 私自身も、長い間この「後悔」と「心配」に振り回されてきました。 変えられない過去、予測...

「在って無い」を理解する—悟りへの道のりと心の平安 (1) はじめに—「在って無い」とは？ 私たちが普段考える「在る」や「無い」の概念は、単純な存在や不在のことを指します。しかし、「在って無い」とはそれを超えたものです。まるで目に見えない風や心の変化のように、それは在るようで在らず、無いようで無く、曖昧で捕まえどころが...

1. 無為自然の心境 多くの人が毎日の生活で、財布の中身や貯金額を気にしているでしょう。 それは当然のことですが、僕は少し違った考え方を持っています。 実際のところ、僕は財布にいくら入っているのか、家にいくらお金があるのか、そしていくら貯金があるのか、ほとんど気にしていません。 それでも、不思議と心に平穏が訪れるのです...

はじめに: 悟りの瞬間とは何か？ 私たちの人生において、ふとした瞬間に「これだ！」と感じることがあります。 まるですべてが一つに繋がり、全てが明らかになったかのような感覚。 それが、一般に「悟り」と呼ばれる瞬間かもしれません。 しかし、この悟りの瞬間は決して特別なものではありません。 私たち一人一人が日常の中で感じる瞬...

こんにちは皆さん、今日は「究極の今」についてお話しします。タイトルの通り、「究極の今」とは何なのか、一緒に探っていきましょう。 序章：存在しない「今」 まず最初に、本当は「今回」も「究極」も「本当」も存在しないことを知っておいてください。 しかし、それでもこの記事を読んでいただけると嬉しいです。この数行の文章も、今この...

『非二元論（ノンデュアリティ）とは？』 非二元論とは、自己と他者、主体と客体といった二元的な対立が実際には存在しないという考え方です。 すべては一つの全体であり、分離は幻想に過ぎません。 私たちが感じる「私」と「他者」の区別も、その幻想の一部です。 『目覚めと悟り』 「目覚め」とは、自分が個別の存在ではなく、無限の意識...

ノンデュアリティの概念 私たちの生活の中で、ノンデュアリティ、つまり非二元の概念を説明するのは簡単ではありません。なぜなら、これは言葉を超えた概念だからです。たとえば、誰かが「ほら、あれが月だ」と指をさしても、その指は月そのものではないように、言葉もノンデュアリティを指し示すだけで、それ自体を表しているわけではありませ...

逝くことをすごく怖がる人がいる ぼくは不思議なくらい恐怖心はありません なぜかと言うと 逝くのは熟睡の延長だと勝手に考えています 疲れた時には熟睡したいと思うものです 人生に疲れた人が「逝きたい」と感じるのも理解できます だからこそ、私は延命治療は意識のあるうちは拒否します 病院にも行きませんし 健康診断も受けません ...

幸せを見失っていた理由 幸せ探しに夢中になっていた時期がありました。 ところが、その過程で簡単すぎて見失っていた事実に気づきました。 それは、すでに幸せでもあり、不幸せでもあるということです。 僕たちが「得る」ことや「する」ことによって何か特別な成果を期待する思考は、今この瞬間には存在しないのです。 今ここにある幸せ ...

今ある幸せの気づきが幸せの鍵 ぼくはより幸せになりたくて いろいろなことを試みました 例えば「バシャールのワクワク 」を 選びなさい他 ポジティブを選びななさい 感謝をもっとしなさい… このように こうすれば良いの教えは #引き寄せの法則 を含め沢山ありますが やっと気がついたことは 皆んな それができないから 悩んだ...

効果的面 悩み不安を解消する方法 「そんな方法ジジイが 知っている訳ないだろう」と 思いの方も多いと思いますが ウツ経験がなく 知識だけで話す ドクターにはない ぼくには壮絶な経験があります さかのぼると中学生時代に 「心臓神経症」を患い 救急車で病院に運ばれたりしたこともありました この病はいくら診察をしても 心臓に...

『今』僕は悟れないと悟った”異端爺”の非二元ブログ 過去を思うのは当然(今) 現在を思うのも当然(今) 未来を思うのも当然(今) 過去や未来を思う時は 現在「今」なのです 裏を返せば過去や未来を「今」 思わなければ“そんなもの”はないのです ここに人生を有意義にすごす 鍵があります いつも "今 今 今" の連続なので...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 あらゆる物事は幻想と気づけた 今その思いがあるから今それが在る 今その思いがなければ今それは無い たとえば海外でも自宅でも家族でも 地位や名誉や財産でも… 思いに対する“在って無い”に例外はありません こんな簡単でもあることですが 思考は巧妙なため何処からともなく や...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 何かと皆んなジャッジをしますが 良いと思えることも 悪いと思えることも完璧です 信じがたい話になりますが 良いことだけが完璧ではなくて これ以外は起きようがなかったという完璧です 「起こるべくして起こった完璧」に 後悔をしても無意味です 「生きることも完璧で 逝くことも...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 ここ数年のぼくには 「寝つけなくて困る」の思いが 湧いてきません 以前は夜なかなか寝れなくて困ったと思って 「早く寝よう」と試みて逆に なかなか眠れなくなったことがよくありました これを読まれている方の中にも 同じ思いの方もいると思います まあ 夜勤生活などをしています...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 いま思ったその自分の思いが 誰がなんと言おうとその時点ででは 一番正しい この真理の教えが正しいとか 非二元論が正しいとかではなくて 僕が思うには いま思ったその自分の思いが 誰がなんと言おうとその時点ででは 一番正しく いま起こった自分の思考に何人も 太刀打ちできませ...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 今あなたがお金儲けに夢中なら もうお金はいいやと思える時まで お金を追求すればいい このようにお金ならお金 パートナーならパートナー 健康なら健康 そして幸せなら幸せをとことん追求すればいい そして ひとたびこの流れに入ると軌道修正は困難になります 今や人生100年とも...

【僕は悟れないと悟った"異端爺"の非二元ブログ】 この世の中は聞く耳を持たない人や 頑固な分からず屋の人がいます しかし その人から見たら 貴方も分からず屋に見られているかも知れません 皆んな その時どきの自分の考えの 思い込みがありますので 考えの不一致が 生じる事は自然です ですので主義主張を通すのは 困難ですしイ...